店铺转让合同纠纷寻求帮助

今年3月，我（承租人）将一间店铺连同租金（租金交到今年11月1日）转让给一熟人甲，原租房合同中有"店铺不得转租给第三方"条款，但我在转让店铺时电话告知房东并得到房东同意(当时房东在外地，未在转让合同上签字），在与甲签订转让合同时将原租房合同作为转让合同的附件，并约定店铺租金到期后由甲直接与房东签订租房合同。合同约定转让金18万元，因甲手头一时拿不出来，我同意让他分期支付，首期支付10万，今年6月底前支付5万，余款3万在今年年底前付清。甲在付我10万后，我就把店交给他经营，6月底我向他崔讨到期应付转让款，他就开始以店铺生意不好为由不肯付钱，直到现在店铺租期已到。甲自己决定放弃经营店铺.
我想咨询的是：1.我与甲签订的店铺转让合同是否有效？（虽原合同有不得转租的条款，但我转让时告知了房东，到现在房租到期为止，房东也没有提出异议）。2.甲有没有权把店铺转还给我（打折转还），我现在做其他事情，无法经营店铺。3.我该经过怎样的法律途经才能收回余下的8万转让款。如果是向法院起诉，能得到法院支持吗，甲没有固定住所，老家外地的，他与在在一家公司上班，我知他单位。起诉会不会遇上困难，走完法律程序需要多长时间？