违约赔偿问题，案情详细，问题有代表性。

我是在一家企业医院上班，刚进来签了一份5年合同，明年到期，上面注明违约金15000，而且收了我6000块收据上注明上岗金，单位称这是股金，职称高的人缴的更多，当然拿的更多，如果不缴这个钱单位就说奖金要少发的多，可惜只有口头上说的，没有证据。不过新来的人员都要缴，这事大家都知道，直接跟你发的奖金有关。而且奖金发放不及时，一般都是第二年才发。比如去年的奖金比如12000，等到第二年按12个月发放，每个月1000。有工资条为证。在这之前单位没有接受专项培训，不过在工作中是学到点东西。
问题1、这个违约金是否要赔？单位如果以平时经常给我提供锻炼的机会为由，上面有带教老师指导，没有这些机会，我就学不到本事。这样的情况算不算培训？我怎么回答他？
问题2、如果要求退上岗金，单位扣发奖金该怎么办？
问题3、能否以无故拖欠工资为由，直接解除合同？不过这是企业内部多年的问题了，大家都默认了。以前好像是有按股分红的，但是现在没有了，收据明明写着上岗金。

接下往下看，重点在后面。
今年为了提高自已的业务水平，以后有更好的发展。正好有个机会到上面大医院进修学习一年。单位也同意我去学习，不过去之前必须签定一份协议。正文如下：进修时间为2010年3月到2011年2月底
双方自愿签下以下协议 1、乙方进修期间必须遵守各项规章制度、操作规程，防止医疗事故发生。若引起的事故一切责任由本人负责。
2、乙方进修期间不得请假超过二周，病假三十天。因个人原因，被辞退的个人承担进修费用百分之70 。
3、乙方不得擅自延长及调换专业，必须征得同意。
4、乙方进修费用由甲方预借，结束后凭相关收据给予报销。期间乙方各项工资及福利参照单位有关文件执行。
5、乙方进修结束后必须服从甲方的按排，必须连续服务十年以上。凡工作未满十年，乙方自行离开单位视为违约。违约时乙方退还甲方的进修费用及当年生活费以外的所有费用，且乙方自愿付给甲方违约金五万元。
问题4、虽然协议上注明是自愿，作为一个年轻人好不容易有一次到大医院机会学习下，一辈子也就出去一两次。但是不签这个明显不公平的协议，就不能出去进修。但是为了以后，只是硬着头皮签。这种情况可不可以算上乘人之危为由解除合同？不过没有证据，我也没有查到相关法律规定。可能说服力不大。
问题5、整个协议下来，大多数都是乙方的义务，而很少谈到甲方的义务及乙方应有的权利，只是提出了由甲方预借进修费用及工资、福利按照规定执行，这个模糊的义务。是否可以这一点为由视为本协议为无效合同，至少部分无效？这个协议跟之前签定的合同是否有关，甲方会说他的义务都在第一合同上，这仅仅是个补充协议。
问题6、就是违约赔偿问题，要是现在违约我所要赔偿的费用包括哪些？
我进修一年单位出的费用有：2010年的工资、福利等+2009年的奖金（2010年按12个月计算上卡的）+单位一年内为我缴纳的相关保险部分+进修缴纳的培训费用（住宿费用在内）。
按照协议来我应赔偿的费用：2010年的工资、福利等+单位一年内为我缴纳的相关保险部分++进修缴纳的培训费用+自愿赔偿的违约金5W元-南京的基本生活费用。
如果按照上面的来这个赔偿我个人是完全是接受不了的，一个月收入才1500左右，单位就为我出了点那点进修费用，我每个月为了那么点工资，就要他服务10年以上。是不是太没有道理了。劳动法明确规定违约金不得超过培训费用。要是双方自愿签下的呢？这不是行势所逼吗？有谁会自愿签下那种不平等的合同。我查了下培训费的内容包括直接跟间接的，工资、奖金及保险费用算不算间接费用呀？
问题7、违约金是指在我赔偿了培训费用以后，额外再次赔偿的部分，还是单纯赔偿违约金就可以了呀？双方约定5W的话，违约金是不是也应该按着劳动法来计算呀？
问题8：我在南京的基本生活费用怎么算，要有什么方面的材料？
问题比较多，请各位大律师帮帮忙，能回答几个就几个。