租房期间纠纷

合租房子，合租的人收水电煤气费，但是对于公共卫生却不按签订的合同保持和约定的办事。收水费时，根本就不和我这个刚到的商量，直接就按他屋一个人说多少水费，大晚上我不想找不愉快（后来事实证明如果当天我真提出来，说不准他真的会有过激行为），但是第二天我很郁闷，因为他用水挺多的，他妈他侄女他女友前一段时间都在他那（他媳妇倒是他妈在时不经常在），他却只拿他一个人的，可是他屋这么多人呢，而且他天天洗衣服，他屋一直住的是他和他媳妇。然后第二天去医院和医生说，医生给我开了二千二百多的检查单子，加上打车、坐地铁与诊疗费等，一下大约花了我2300多。因为他之前老扰民，从感情方面考虑，大家聚一块，好为好，实在太烦了，就贴了纸条提醒，并没有按合同告诉中介让中介惩罚他，谁知还是得罪他了，他就为难我，这样的话，发生水费的问题，我也不能找他协商沟通了，因为他人太自私，一沟通涉及他的利益，他就不高兴，就开始为难人，让你产生情绪问题。

我还因为情绪问题等病着，他在我病着时又来收电费，他又按他屋一个人开始分配电费，同时他撒谎他说他夏天不用空调，我是个实在人，也并不知道他撒谎，另外根据一段时间的相处，发现他确实用洗衣机等能耗大的电器比较多，但是本着互让的原则，本着和为贵的原则，也相信他能珍惜与体谅别人的原则，就简单按了他屋两人，大家均分，没想到他并不是那种有情有义、体谅别人的人，本来他就沾光了，我以为他会记得回报我呢，结果人家是立马开始有一点为难我，本来他说煤气用不多就先不交了，没想到这次他非得让我把一年多的煤气费交上，而且说话偏激，让人生气，然后我就开始和他说我一开始时就说的卫生的事情：要不打扫卫生，要不付钱给打扫卫生的人，我接近一个月的时间都是我打扫公共场所的卫生，我说收钱，但是此时我依然没有像他一样一开始收电费就有些苛刻，考虑到和为贵，考虑到让别人、别人也会让你的原则，毕竟我也没有交给他一个月10元的网费，也得在卫生费中扣除，我虽然自己个人一个小时最低时薪是120元，我这近一个月有时候一天都打扫卫生一个多小时，每天平均也得十分钟，我打扫卫生的工具就花了我四五十，我就只是想表示下，然后如实说了附近的小区就是一个月两次打扫卫生，就收120-180元，希望他能知道他自己付出就赶紧要回报的态度也得推己及人，希望他给钱，毕竟都是人，谁付出没有回报心里能平衡嘛，同时我强调，我更希望大家共同维护公共的环境，而不是我收钱帮大家打扫，没想到他竟然说，他没要求我，意思是打扫白打扫，然后我以我以我没有要求他交电费的事情告知他不能这样不讲道理。最后他还是为难，表示别人交了，他才交。期间，我按照他撒谎与所设置的环境，在大家面前说了交水电煤的问题，但是当时我并没有钱，同时表示第二天会给
第二天没想到我因为之前的情绪问题跑去检查一直病着的病又严重了。一天没出门
第三天好点了，我就去取了钱，他来收，他卫生费不给，我就没给他约定的不合理的煤气费，没想到他生气了，水电费也没要。后来就开始关电，我首先不想大晚上争吵，其次我当时特别头痛，特别不想说话，也没有能力去搭理，没想到我去洗脸。他就开始骂开了，我告知他我非常不舒服，不想说话，谁知道我刚洗完脸回到屋，他又是继续骂，又是狂敲我的门，我低声回了一声他的辱骂。
没想到他晚上把以前重来不关的厨房关了，拿着钥匙不给我，不让我进厨房，厨房里冰箱、洗衣机、厨房里做饭的东西及厨房我就不能用了，这一关他关了八天。当然这事以后的第二天（周天），我给另一个舍友说了，他可能开的门，我用了回洗衣机，洗了那一周的衣服。
毕竟没这些厨房东西，给人的生活造成很大困扰。在周一，我按照医生的吩咐去医院看病，虽然由于医生的推荐及个人的能力，挂上了号，没用多次去，多花很多挂号的钱，要知道有时候别人代你挂号（需要晚上10点或者早上很早比如三四点钟就开始排队），所以700元也不一定买到你想找的医生的，医生开了七项检查，加上非常便宜的挂号费，花了我500多。同时我给中介发了信息说了这件事。
周二中介也没找我们处理问题，周三中午我就给中介打电话，中介很快就挂掉了，以忙为借口，然后晚上我又去联系，找了中介，可是说了三个多小时，关于公共环境卫生他承诺告知舍友们保持，但是这一段时间也没什么变化，我一开始就给他说了，公共卫生要不大家一块维持，要不不打扫的给打扫的钱，结果公共卫生都是我打扫的，况且舍友都表示了别人给他就给，结果他只是说不会给我要卫生罚款，也不说支付钱的事情，最后舍友打电话又说不给了，过分。关于舍友关厨房（那合同明明说了关着的电器我都有使用权的，厨房作为公共区域我当然有使用权），他也不说处理措施，后来他忙就走了，他同事表示造成的损失让我给舍友要。关于舍友辱骂我，他也没说出处理措施。关于水电煤气费，我明确表示，一开始我就说明白了，并且事实是我付出劳动与时间打扫卫生，付出了购买打扫卫生的东西的金钱，如果舍友不给我钱，却自己付出点钱就要，我心里不平衡，我也没法给，结果他却说要不给钱，要不给一天时间搬走，退给剩余的钱。他这不是明摆着欺负我 ，就算后者，起码得给我一个月的时间（或者给我找个合适的）并且赔偿我违约金，搬家费啊等等。
气了我半死，我就找了小区保安交流这件事，交流好久，保安表示让找社区
周四找了社区，谈了近两个小时。社区表示，煤气费我只需要付租期内的，不用支付全部的，她说给10块就差不多了。表示关厨房，得退租金等损失。她给我说表要拍照，她主要说的煤气表。关于公共环境，她也给支了招，和中介差不多，他们不打扫，也让我不打扫等等之类。对我说的问题，给了他个人的意见。
因为厨房门关着，我也没法拍，我就去拍了电表，想起来我们以前约定过，用电多的多交钱，于是我拍照测试了下我的用电，结果不查不知道，一查吓一跳，我根本没怎么用电，但是表都跑了好几十了。可是根据合同我只需要交我屋的用电就可以。而且用电差别达到一个月二三百的差别。
周天我晚上十点多回去，发现厨房门上有钥匙，然后我就取了两把中的一把。结果没想到他敲门要给我要回去 ，毕竟根据合同，我有使用权，同时我刚买了西瓜，我需要用冰箱，就以用冰箱为由，没有给他，然后他就说要给我要均分的水电煤气费，我说我发现水电费我没怎么用，需要重新计算，结果他就扬言要打我，还侮辱我的人格而骂我，然后我说你打，他就用手指指了下我的鼻子，他妻子和我另一个舍友拉住了他，他侮辱我的人格骂我，他媳妇就制止他，只是他明明没理还在那里恶俗的骂我，他媳妇也是先给我栽赃罪名，然后我用一个客观理由而不是像她那样恶毒的胡乱栽赃给她解释了，然后她问我怎么知道的，我就说了，结果她听着有理了你可能担心舍友也会少拿钱，就不听了，然后那男生却不住的骂我侮辱我，我很伤心，然后就报警了。警察来到问了我们缘由，警告他不能有过激的行为，表示钱方面不在他们管辖范围内。 
被他这样一欺负折磨，我当天严重失眠，被伤害的脑中还一直禁不住在思考这个问题，特别痛苦，第二天（这周一）去看了，这被折磨的一直头痛、记忆力差、打哈欠、不能说太多话、有点发热，医生给开了些失眠的药，同时观察了上次的检查，得出没有太严重的病但是还是有的，嘱咐我把这让我出现情绪问题的事情赶紧处理了。

中介周一晚上和我打电话，又以诬陷、推卸责任等伤害人感情的方式伤害了我的感情，导致我情绪很差，我很气愤，头痛，睡不着觉，晚上十一点多吃了安眠药才算睡着。

总之，因为舍友是个在我有困难，闲着也不帮忙的人，二元钱也斤斤计较，何况一个月二三百，我也当然何必和他讲情义，只需按合同交我个人的钱就可以了。也就是水电煤气费，交我个人的 。
关于这纠纷，耽误了我太多时间，我需要要回我的误工费，但是需要要回多少啊。
关于厨房，我这八天没使用，租金我该要让他退回多少，这他违反合同不让我使用厨房，该如何处罚他？我这没厨房使用，多花了饭钱，冰箱的东西也耽误的坏掉了等，倒是中介和社区主张要回这损失。

关于医药费，我需要要回。

关于精神损失费，我该要多少？
暂时想到这些，我还有什么权益没有主张啊？