您好律师。我之前有租一个房子。2015.7.1签了合同。合同上面写了可以转租但是要提前一个月书面通知

您好律师。我之前有租一个房子。2015.7.1签了合同。合同上面写了可以转租但是要提前一个月书面通知房东。但是由于房东不租在一起。挺远的我就于8.1号打电话给她。她也同意了。我帮他找到了下一任租客当时还打电话给房东让她跟另一个租客签9.2号的合同。房东也说可以。我于9.1号东西以全部搬完。9.2号把钥匙交给另一个租客。并且另一名租客已经把东西搬出去了。水电费是9.1就预交了水电费。可是房东以水电费账单没下来为理由延迟退还押金和解除合同。于9.9号发送房间地板破损的照片给我并让我赔偿损失。我不同意。房东又以她并没有和另一名租客签合同为由说我的合同依然有效要求赔偿。合同上面是有说双方一起验房有疑问当场提出。1号中午验房的时候由于我上班就没去。她自己验房。并且当场用微信发送了损坏地方。我也同意赔偿。当时并没有说地板破损的问题。由于地板破损房东不退还押金。后来我同意赔偿地板的300元。房东至今未退还押金。微信也把我拉黑了。信息也不回。我能否起诉她。合同里面没有写房东违约不退还押金要赔违约金。我可以要求房东赔偿违约金吗。我可以不赔地板破损的费用吗（地板属于自然破损。原因是一楼比较潮湿又是木地板沙发脚长期放在那个地方。沙发脚陷进去造成的洞）