承包地被邻居建房占用，该如何维权？

事情是这样的：我长年在外打工，多年来我的承包耕地，是租给人种。今天突然接到消息，其中有一块耕地，在我不知情的情况下，被邻居建房用了，而且得到了当地土管所的用地批准。我想咨询一下律师，面对这种情况，我应该如何维护我的合法权益？
祈望得到律师或专业人士的指点。