我的误工费如何计算

各位律师、好心人，谢谢你们！
我前段时间被人持刀刺伤，法医鉴定休息45天。现在本人已经基本康复，就开始交涉赔偿问题，误工费算不明白。 
我是一个软件代理商，经营有半年了，没有办理工商执照。上级公司是上海一家大型软件公司，证件齐全。我有代理合同证明代理关系。之前两年是在一家私营公司打工，现在那个公司已经换老板了。 
我查了相关法规，但还是不明白，不知道如何证明自己的收入。我当前收入视生意而定，有时多有时少，养伤期间不仅一分钱没赚，而且还耽误了不少生意。这些损失如何证明，现在脑袋都乱了，希望各位懂的朋友帮助我一下，告诉我如何证明我的损失，需要提供哪些证明材料。