仲裁书怎么写

在今年1.18日被单位开除原因是要求年前支付加班工资无果后矿工半天。第二天去上班时被告知已被辞退。写仲裁申请书时写的不清楚叫我们重写，我也不大懂这些名词。我要申请的赔偿是，合同迟签的补偿金。4月进厂8月才拿签合同能补偿多少。工资标准是1200一月。全勤100一月。我们上三班两倒的班。无休假每月超时。合同上写的是每星期不得超过44小时。怎么才能算出加班费。写仲裁的时候要写出明细啊还有那些赔偿金叫什么啊。这个我都不懂。还有就是这样被公司辞退公司应该给予赔偿吗？未给单位造成重大损失。辞退通知单上些的是我们以罢工来要写公司且不听劝阻。造成了极坏的影响。这样他们有理由把我们辞退吗？而且事实与公司写的不符啊。格式我知道我这里有表格 也写过了说不合格。要求把赔偿的名称啊 明细啊 怎么算出来的都写出来。求助专业律师帮忙说下。 合同延迟的赔偿金叫什么。 加班工资怎么算。 开除的补偿叫什么。