公司让我赔偿旷工天数乘以三倍的工资

3月9号提交离职，3月18号之后就有点事没去公司，口头请了假，直到3月23号我电话联系公司询问离职手续问题，公司告知因为没有提交纸质请假单，这五天算我旷工。（但是这期间公司并没有电话或者信息询问我）并且说旷工一天要赔偿3天的工资。我不同意签字，公司也不同意给我办离职，要我去公司进行说明。由于当时身体原因，我就在电话里跟公司说过几天过去核对。直到3月31号我才去公司询问。由于负责人不在，是公司的人事告知我到30号为止的这几天仍旧算是旷工，一共10天要赔30天的工资。由于公司是月底发放上一月的工资（也就是说3月31号应该发2月份的工资），所以公司就直接扣掉了我2月份的工资。清明过后我去监察部门申请协商，他们给到我的回复是公司那边会尽快结算2月份的工资给我，但是等了一个礼拜还是没有动静，直到4月15号监察这边说是那公司老板让我过去核对一下工资问题，我与4月16号下午去到公司，结果被老板告知因为没有正式离职所以要算我从3月18号到4月15号的旷工，要赔偿她公司的损失，所以2月份工资就扣掉了。我想询问的是，如果我走仲裁打官司这个流程，那我应该从那几个方面下手胜率比较大？（说明一下公司的合同上明文写着每月20号发放上一个月的工资，但实际是基本都哦是拖到再下个月的3号之后才发（拖欠13天以上），这个如果我起诉的话她公司会有什么处罚？再一个就是2月份是我已经上完班的工资，如果按她这么说要扣的话，她是不是违法的行为？第三，合同和劳动法都没有明确规定旷工应该赔偿多少损失，那赔偿三倍是不是不合法？并且公司如果一直拖着不让我走，我是不是能够选择解除合同？我有老板亲口说这些话的录音，还有合同原件。但是由于我工资的构成是底薪加提成，2月份过年那几天是在家加班，是跟人事谈好我跟另一个同事分工合作有加班工资的，但是是口头说明，并没有纸质协议。但是我有IP上网记录和登录记录，能算证据吗？现在的情况是我打算走仲裁了。我需要怎么做？提供什么信息？