被不正规的培训公司忽悠了

大家好，我是去年本科毕业的学生，由于工作待遇不好，所以想转行做软件，但由于没接触过软件，所以决定今年在深圳报读培训班，期间在招聘网站上被深圳市法本信息公司邀请参加面试，由于现在培训行业横行，无法选择报哪家公司，但法本承诺在他们公司就读每月能有2000元补助，培训玩后，面试成功能7000元每月工资，然后签订了合同。但法本公司在我们培训期间，不舍得投入成本招聘条件满足的教员，并且没有任何教学经验，致使我们不得不自己摸石头过河，浪费3个月时间没任何缓解。之后17个学员不得不提出离职申请。由于一开始我们的毕业证被压在公司，当我们提出离职时，公司要我们赔偿高额费用，但我们认为是法本公司不负责任，违约在先，不予以高额赔偿。于是寻求了仲裁，最终仲裁告知法本信息不得扣押我们毕业证，半个多月后，我们突然接收到法本律师函，要求我们予以高额赔偿。但我们才工作一个月不到，生活费都没有，有人由于不具备满足企业技能甚至被开除。我在次想问的是有没有什么维权的手段？