我现在要怎么证明公司辞退了我？

我是深圳一家人力派遣公司的员工，在与公司合同期间被派遣到另家公司上班，现在济济危机，我上班的的那家公司就把我退回到人力派遣公司，当即与我签合同的人力公司也给我做了辞退处理，没有提前一个月，也没有给我辞退通知书，我做了工作交接，上缴了宿舍的柜子钥匙，在办手续期间，他们找不到我人，还打电话去了我家里告诉我家人说我被辞退了，让我去结工资。随即我去结工资时他们扣了我一百块钱，我就没有领个笔工资，我去了镇上的劳动管理站去投诉了，这是在11月24号。
  可25号公司又找我去了，他们说事情他们再重新处理，我还是他们的员工，可是我现在没有上班，就呆在公司的宿舍，其他员工都在食堂免费吃饭，我得自己掏钱在外吃，

  现在我要走的话，他们让我写辞职申请，把之前辞退的事与手续全都藏起来了。不走的话，就没工资，可以住在宿舍。

  我能得到他们非法辞退我的辞退补偿吗？