离职要提前6个月申请，合法吗？

我与公司先签订了为期2年的劳动合同，半年后又签订了补充协议，协议内容如下：甲乙双方已签到劳动合同书，根据国家有关法律、法规及政策规定，鉴于乙方受聘甲方在职服务期间，有获得培训、增进知识、经验、技能的机会，有从甲方获得商业和技术秘密的机会，为保护甲方的商业和技术秘密，维护甲乙双方共同的长远利益，甲乙双方自愿签订本协议作为劳动合同的补充条款
第一条 乙方在甲方任职期间，应严格保守甲方所有的商业秘密和技术秘密，不得以任何方式向第三方泄漏。
第二条   鉴于乙方工作岗位的特殊性和重要性，乙方如要离职需要提前6个月向甲方提出书面申请，在得到甲方同意并办妥工作交接手续后，方可离职。
第三条  乙方离职两年内，不得在生产同类产品或经营同类业务有竞争关系的单位内任职。
第四条  关于离职竞业禁止协议补偿金按乙方与甲方所签劳动合同约定执行。
第五条 若乙方未能遵守本协议的，应当向甲方支付违约金，违约金额按甲方所支付的培训等费用一至三倍计算。
第六条 本协议由双方自愿协商签订，系劳动合同附件，与劳动合同具有同等法律效力。
第七条 本协议一式两份，双方签章生效。

我想问下，这样的合同合法吗？如果我想离职必须要提前6个月书面申请吗？如果不提前6个月申请，会赔偿所谓的培训费吗？另外，第四条关于离职竞业禁止协议补偿金是什么内容？劳动合同公司没给我们，我不知道具体内容，公司也没给过我什么补偿金。