我该怎么办

我朋友在一家江苏私企从2004年10月工作到2013年9月，老板未和朋友签订任何劳动合同，也未为朋友购买社会保险，现在觉得朋友把他儿子教会了，就开始以各种理由胁迫我朋友离开，还用粗言秽语骂朋友滚，扣押工资，可是厂里员工都不敢出来作证，他只有一张老板与他2011年签的上岗协议书，上面约定了老板给我朋友3万钱作为社会保险补偿，可是至今未付一分钱，上面写的按照国家法定日休息的，可是实际我朋友周六周日是没有休息，现在也调不出录像监控，还有他的上班时间是早上8点到晚上8点都在上岗协议书上写了，我朋友每天工作的时间远不止这个12小时有时要到通宵，他让朋友做到九月底就走，说我朋友不走就喊黑社会威胁，还说他劳动局有的是人，朋友去了当地镇上的劳动所，劳动所的人是帮老板说话的，劳动所里面的人还帮老板出谋划策写什么催我朋友上班通知书，三日不到厂就是自动离职，我朋友现在该怎么办，我朋友能申请劳动仲裁，申请劳动仲裁有什么方面获得补偿