辞职需缴纳高额违约金怎么办

我现在在一家化工厂上班，现在我感觉自己的身体在这公司吃不消，主要是呼吸系统很不舒服，为了健康想辞职另寻他路。如果想辞职公司会以“进公司时给的专业培训，培训费很高”为由收取高额的违约金，否则将不会办理辞职手续。这该怎么办呢？请朋友们帮帮我，我很无助了！在此先谢谢各位好朋友了！备注：当时我们进了该公司，该公司把我们一起（大概500人）送到另一家他的兄弟公司进行所谓的专业培训（培训费可能是1800万），当时对外公布的是每人的培训费是6万元人民币，并和我们签订了5年的合同，并且每月给付的实际工资也就只有2000多。现在我只干了一年想辞职，公司要求赔偿1万的元的违约金，这怎么办呢？