被无故辞退为什么要写辞职信

谷律师您好！我是一名外企职工，07年8月成为该公司的正式职工，12月签劳动合同，但是一直没有上保险。而且节假日加班也没有额外补助，在职期间，公司由于我工作的出色先后调薪由起初800调到1800（因为当时只有我自己能胜任公司网络维护工作），08年提升我为组长，可是并未按公司组长职位薪水给我，后来公司招进几名网络管理员，但是技术都不成熟，于是公司让我负责培训他们。08年4月开始上保险，但加班仍无补助。12月签订新合同。09年1月3日，公司领导让我组人员个写一份年终总结，另外叫我规划一下新厂区的网络布局并以图表形式设计出来发到他的邮箱。我将计划和布局发到他的邮箱。1月5号，我怕设计图有遗漏，便去新厂区实地考察3天，（上班时间），8日那天，由于我坏肚子，去了厕所，公司监控未扫描到我，领导便声称我擅自离职。以此为由告诉明天不要来了。第二天公司人事部打电话给我让我去签离职手续，可是在离职 报告原因处却不让我填写被辞退，要我写自动辞职。我并没有要主动辞职，明明被无故辞退的，后来他们还提出个要求要我停薪留职半年，可是09年1月25日他们就在公司贴出我被辞退的告示（是同事通知我的，这件事我根本不知道）。2月18日竟然把辞退书寄到我的家中，还声称我离职一个月（1月8---2月8日），这段时间明明是他们不让我上班，在此期间也没有通知我上班。现在他们要和我解除合同关系，补偿我1月份整月工资，但是却提出让我写辞职信，我向您咨询下我可不可以找劳动仲裁，他们的行为合法吗？我可不可以不写辞职信？谢谢您，希望您能在百忙中抽出一点时间给我答复。。