请教律师。

我是在一个外资服装厂工作的员工，最近因和老板有口头纠纷，老板口口声声说要炒我，我也打定主意不做这份工作。但是现在老板不肯给我解聘书，她知道解聘要按劳动法付我赔偿金，她现在不肯承认说过想炒我，要求我自己辞职，我当然不肯。我有签劳动合同（合同没到期）也有买社会保险，从2002年工作到现在。在公司是负责进出口报关商检的工作。她现在就采取拖着不管，另外现在在对外招收新报关员，想招到新人后慢慢将我的工作接手过去。再降我的工资逼我自己辞职。(这是我公司的同事偷偷告诉我的）请律师帮帮我，教我怎么对付这种黑心的老板。