领导恶意刁难下属

公司去年11月份制定严格的员工手册，想开除员工不赔钱，故意找员工的疏漏，以达到不赔钱的目的，以前都是赔偿N+1。
我因和经理长期对工作技术问题争辩，经理认为我不尊重他，故意给我穿小鞋，恶意刁难，说要联合人事开除我不赔钱，但是当时吵架的内容未录音，故意缩短项目时间，将以前天为计算的项目，缩短为小时计算，天天说我没有完成工作，作为无固定期限合同的老员工，我向公司更高领导反映问题，我当时邮件里面抄送了研发部门很多别的部门的员工
，并不是全公司员工，本想证明，经理是故意刁难我，研发的别的部门都没有如此苛刻的，公司却说我群发未经证实的邮件，扰乱公司秩序，按照员工手册给我记过，我没有签字，公司群发邮件公布了对我的处罚。
但是员工手册里面根本没有 ，群发邮件而定罪的根据。

而员工手册里面规定6个月内再有1次记过，公司就可以开除不赔钱，这正是吵架的时候经理说的想达到的目的，目前事情正在一步一步的朝着他预先设计的情况发展。
而经理已经和人事通了气，估计在6个月内还将对找个借口 安我个罪名。

我该如何阻止事情向他们设计的方向发展？这次处罚如何才能让公司撤销？