生活可自理的肢残人离婚能否要求孩子的抚养权

女方一条小腿自幼残疾，安装有义肢，生活能自理。
2010年嫁给邻村男方，男方家有点嫌弃女方是残疾人。男方非常听母亲的话，平常打工挣的钱都交由母亲保管，不给女方生活费，其母因有3个儿子需要盖房娶亲非常抠门，以农村什么都是种出来的，不需要花费什么钱为由不给女方生活费。2011年生育一女，其家重男轻女思想严重，不喜欢这个女孩。因之前生活费的问题，加上生的是女孩，矛盾更加激化，孩子满月后女方就回娘家了，现孩子一岁四个月了，其家人也没来看孩子。
现女方想诉讼离婚，要求孩子自己抚养，男方每月出300元抚养费，这样的诉讼要求可以吗？
就是怕到时候因为自己是残疾人法院会把孩子判给男方，男方家重男轻女，怕以后对小孩子不好。还有就是抚养费的问题，在一起的时候生活费都不给，现在问他要抚养费怕以后不给，不知道怎么办。
还有这样的情况可以要求法律援助吗？怎样申请法律援助？