她人网上严重诋毁我人格。

根据《侵权责任法》第三十六条规定：“网络用户、网络服务提供者利用网络侵害他人民事权益的，应当承担侵权责任。  
   网络用户利用网络服务实施侵权行为的，被侵权人有权通知网络服务提供者采取删除、屏蔽、断开链接等必要措施。网络服务提供者接到通知后未及时采取必要措施的，对损害的扩大部分与该网络用户承担连带责任。 
  网络服务提供者知道网络用户利用其网络服务侵害他人民事权益，未采取必要措施的，与该网络用户承担连带责任。”
  因此，你可以要求网络服务提供者删除 、屏蔽、断开链接等必要措施。如果网络服务提供者接到通知后未及时采取必要措施的，你可以要求对损害的扩大部分与该网络用户承担连带责任。