很无助啊？关于辞职时  工资和培训津贴的的问题？

我3月19号在阳光保险参加培训，到4月1号就上班打电话（职级是见习生），现在5月3号辞职，但是公司方面说我必须工作到第一次发工资时才给 那10天的培训津贴，也就是要从4月1号工作到5月20号，第一次发工资时才给培训津贴。而且公司说我当时是签的合同的（当时没注意看合同，因为当时培训的老师说的是工作一个自然月就可以拿到津贴，我4月1号到5月3号，应该是有一个自然月了撒），现在我辞职了，就拿不到10天的培训津贴了。而且工资要20号才发，也不知道20号的 时候 公司会不会 想方设法 的扣我的工资，现在我已经离开公司了。    公司这样做是不是合法的呀，培训津贴真的就拿不到了吗？20号工资又被克扣了怎么办？这些公司太假了，进公司时给我说的那么好，辞职时就各种为难我。