急！无合同有社保如何维权?

情况:
1、2008年下半年开始在某公司工作,无签劳动合同,有买社保(注:社保显示参保时间为20081215) ;
2、公司工作地址不变、公司名变更,口头承诺2013年10月续买医社保(注:2013年8月突然停买医社保),但时至2013年12月仍未续保;
3、从原工作时长“周一到周五的8:30~12:00、14:00~17:30,周六8:30~12:00”,增加为“周一到周六的8:30~12:00、14:00~17:30”,基本工资金额不变;
4、事例则按旷工、一天扣三天工资;
5、批准的带薪丧假,扣后迟迟未补发;
6、两个人的工作区域都推到我一个负责,口头承诺的加薪、调整提成未实现,目前基本工资金额无相应的提升;
7、2008年至今,加班一律无加班费或补助;
8、外勤费用自理、无高温补贴,工龄补贴没通知就取消。
……
问题:
1、如何维护权益? 
2、需要准备什么材料?
3、能争取到哪些赔偿?
……
长期在高压力状态下工作、无保障,彷徨非常,恳求专业人士指点迷津。
感激万分!