关于赔偿金的问题

在，合同期内，因为本人觉得委屈（店铺招不上人，公司说是我的责任，并且说离职的人对我也不满。），所以给老板打了个电话述说，老板把我给他打电话的事情告诉我的上级（业务），业务非常生气，在没有征得我同意的情况下给我降级处理了，公司也没有发文件说为什么给我降级，我原来是店长，降级后成店员了，我等了几天发了上个月的工资后，我就写了一份辞职报告，盘点后就离职了，这种情况能申请经济赔偿金吗？赔偿金怎么算？谢谢！