公司劝退，我后悔我签了...我让他们给骗了~!

我在一家美资企业工作，马上就快一年了，也就是昨天2011年3月24号，公司里面开员工大会，我们部门新上任的一个经理主持的，然后再会上，我的一个同事睡觉被发现，经理就让他出去了，然后我的手机这个时候来了一个短信，是电信发过来的那种笑话的，当时我看了一下，面露微笑，让经理看见了，他会后和我们主管说，我是顶风作案（因为我的那个睡觉同事），说很不给他面子，我是在侮辱他！ 凭良心说，我真没有侮辱他的意思，我也没有想到事情会这么的严重~！
  所以他就让我们主管和总监找我谈话劝退我，去的时候，就直接给我一个辞职单，上面的东西都已经替我写好了，就等我签字，当时我也不想签，主管们也是威逼利诱，说要是不签就给弄个开除，到时候找不到工作，当时因为这个事情太突然，脑子挺空白的，然后就糊涂的签了...现在想想当时我就是个傻子....那个睡觉的同事没有事，因为他是主管的亲戚，现在我就是挺难受的...真是有点想不开，就开了个短信的功夫，连个工作都丢了...
   麻烦问一下律师，我这种情况现在怎么办?  我的离职单上面是到3月底的，后来的这几天我要不要去？我这种情况还能不能申请劳动仲裁？