具体调整办法为，全部人员缴费年限(含视同缴费年限，不含特殊工种折算年限)每满1年，每人每月增加2元。其他符合额外条件的有另外增加标准。如，建国前参加革命工作的退休老工人，每人每月增加100元;1949年1月1日至1949年9月30日参加工作的退休人员，每人每月增加90元;1949年10月1日至1953年12月31日参加工作的退休人员，每人每月增加66元;1954年1月1日以后参加工作、2005年12月31日前退休的人员，每人每月增加62元，退职人员每人每月增加50元;2006年1月1日至2008年12月31日退休的人员，每人每月增加30元，退职的每人每月增加25元。

　　《通知》还规定，担任正高级专业职务的退休科技人员，每人每月增加70元，副高专业的科技人员每人每月增加60元;工商业者退休人员，每人每月增加30元。今年的养老金调整政策中还增加了新内容：在2009年12月31日前，年满80岁以上的退休人员，每人每月增加30元。

　　例如：某人1954年1月1日以后参加工作、2005年12月31日前退休，工龄32年。应涨：32年 X 2元/年 + 62元=126元

　　附：

　　关于2010年浙江调整企业退休人员基本养老金的通知摘要：普遍调整企业退休(退职)人员基本养老金，实行“双挂钩”办法。具体由两部分组成： 第一部分，退休人员按每人每月69元的标准增加，退职人员按每人每月55元标准增加。 第二部分，退休(退职)人员按缴费年限(含视同缴费年限，下同)长短确定月调整标准。具体标准为：缴费年限每满1年(不满1年的按1年计算)，每月增加2.5元。